CNN Presents emitirá un vistazo al intenso mundo de los Cheerleaders competitivos como parte de una emisión especial de la noche del domingo, 17 de julio, a las 8 pm
Raleigh, Carolina del Norte (CNN) - Mikayla Raleigh probablemente no pueda recordar lo que es el gusto francés por las papas fritas, como la última vez que comió cuando tenía 13 años. En lugar de barras de chocolate, ella bajaba toda barras energéticas de cereales. Come almendras, porque ha leído que ayudar con el equilibrio.
Ella es una atleta que se ve exactamente lo que come, pero se centra en su entrenamiento y sus compañeros de equipo.
La estudiante de 16 años de edad de la escuela secundaria sabe que para ganar el oro, sabe todo lo que tiene que hacer para desarrollar un trabajo perfecto de su técnica para su salud a su coordinación.
El objetivo final: llevar a su equipo a un campeonato del mundo. Ella trabaja casi todos los días en las semanas previas a la competición, y algunas prácticas en las últimas tres horas.
Mikayla, no se está preparando para una carrera. Ella se está preparando para competir con otras 19 chicas para un campeonato del mundo contra otros equipos de mucho talento.
Más de 200.000 atletas participarán en la competencia de Cheerleading en el alto vuelo de acrobacias, volteretas y poderoso rendimiento estrecha sincronización ganar las puntuaciones en una red cada vez mayor de las competiciones.
El evento más prestigioso es el Campeonato del Mundo de todas las Cheerleaders Star, que se celebra anualmente a principios de mayo.
"Como le digo a todos, es como los Juegos Olímpicos de Cheerleaders", dijo a CNN Mikayla justo antes de que su equipo compitiera en el evento. "Simplemente no hay nada que se compare con la sensación de entrar en escena o recorrer el aire y luego escuchar el rugido multitud cuando sales. Si usted lo experimenta, es como el momento más feliz , porque ... son difíciles destrezas y habilidades que son emocionantes ".
Mikayla hurras integrante de Xtreme Cheer, que tiene seis gimnasios en Carolina del Norte (y uno en Virginia) es una de los mas de 900 atletas en el programa. Mikayla entrenamiento en una de las más grandes instalaciones del equipo, en Raleigh.
La página web del equipo de las afirmaciones de "850 títulos de campeonatos nacionales y contando." al gran equipo de Xtreme Cheer que ha ganado campeonatos mundiales en 2010. Mikayla esta en un equipo más pequeño, con 20 niñas (más suplentes).
Ella quiere llevar otro trofeo título de nuevo a Raleigh. Su entrenamiento es intenso, probablemente una de las más fanáticas en el equipo.
"Es uno de esos chicos que esta en el gimnasio 23 horas al día de 24 horas todos los días si pudiera. Esto significa que gran parte de ella", dijo Kelly Smith, el entrenador de Mikayla.Mikayla escribe cada entrenamiento porque ella dijo que le hace responsable y le ayuda a entrenar más inteligente. Su registro tiene notas en todas sus prácticas y en el hogar períodos de sesiones desde el año pasado campeonato del mundo.
"Así que me he hecho 224 desde entonces", dijo a CNN en abril.
Ganar a los jueces en 150 segundos
Las rutinas de Cheerleading en la competencia, conocidas como animadoras de las estrellas, son 2 minutos y medio de la música de bombeo de la danza y la rápida ejecución de cheerleader, las acrobacias se mezclan con movimientos gimnásticos.
"No se utilizan pompones tradicionales. El único objetivo de su equipo para competir contra otros. Me gusta la parte deportiva de la misma y como las acrobacias y volteretas, y eso es lo que realmente me encanta" Mikayla dijo.
Maddie Gardner, un miembro de 18 años de edad de Cheer Extreme, equipo campeón del mundo, anima a su equipo de la escuela secundaria, también, pero dijo que hay una gran diferencia entre los dos equipos. Sobre todo porque en la escuela aplauden a los atletas de otros equipos para ganar, y con Cheer Extreme, ella es parte del equipo.
"Es representándose a sí mismo y ser parte de algo que es tan especial", dijo.
Y es especial para un montón de chicas. La mayoría de las niñas en los equipos de Cheer Extreme superior se encuentran a dos horas o más de otras ciudades de los dos centros de práctica principal. (El otro es en el centro de Carolina del Norte en Kernersville.)
Su padre dijo que muchas de las chicas llegan de la escuela con una maleta, salen en el coche a la 4 pm, llega a la práctica a las 6 hasta las 9 (o 9:30), luego llegan a la casa a meterse en la cama cerca de la medianoche. La tarea se realiza generalmente en el coche.
Una chica es de Orlando, pero permanece con una familia en Carolina del Norte.
Para muchos, este es el pináculo de su época como cheerleaders. Algunos van a animar en la universidad, algunos con la asistencia de beca o remuneración en dinero.
Jim Chadwick, presidente de los Estados Unidos Federación de All Stars - el órgano rector del deporte - dijo que los padres y los niños no deben hundirse en un montón de dinero con la esperanza de que su hija(o) Cheerleaders se vea beneficiado por la universidad con una subvención. La recompensa viene de los amigos que usted hace y la forma de ser parte de un equipo que se prepara para ser un adulto, dijo
"La gente debe participar en esto porque de la preparación para la vida que se obtiene de ella", dijo por teléfono. "Y si, oh, por cierto, que son capaces de obtener un poco de ayuda con una beca, entonces eso es una ventaja."
Para competir en el nivel de elite puede tener $ 3.000 a $ 5.000 al año - en el nivel de los equipos de fútbol con los viajes, dijo.
Se necesita el compromiso.
Su padre dijo que el equipo de prácticas entrena todas las semanas del año. Es sólo el número de sesiones y la intensidad de los que varía.
Durante el verano, los niños se pierda tiempo para las vacaciones, pero el gimnasio está abierto casi todos los días del año. El Padre dijo que incluso la práctica se realiza mientras que las escuelas están cerradas por vacaciones de Navidad para que las niñas pueden mantenerse en forma y evitar hacerse daño, ya que estábamos un poco fuera de forma cuando se trató de un movimiento.
Las prácticas a veces ocupan grandes porciones del día - especialmente para los entrenadores. Su entrenador, que mira más de 22 equipos de toda la semana, dijo que en los días de la práctica principal de los sábados y domingos, que es en el gimnasio de 10 a 11 horas. Cada equipo por lo general pone de dos a tres horas.
Durante todo ese tiempo en el tapete puede hacer una mente y un cuerpo débil. Pero el entrenador dijo que está bien.
"Si sólo vienen y les exijo cuando están perfecto, entonces usted no sabe cómo arreglar las cosas cuando van mal", dijo. "Esa es la forma en que somos capaces de, ya sabes, mantener un nivel tan alto de precisión en la competencia, ya que no sólo lo hacemos cuando somos perfectos, lo hacemos cuando vamos a hacer una error, y que tienen que pasar por él de todos modos. "
Los entrenadores y los atletas están certificados, dijo Chadwick. Significa que los entrenadores tienen que tener a alguien dar fe de su formación. Hay un componente escrito donde los entrenadores deben demostrar que han leído las reglas y normas de seguridad, dijo.
"Y hay una parte práctica donde realmente tiene que mostrar a nuestros probadores de la técnica apropiada para detectar varios movimientos de cheerleading y acrobacias", dijo.
Vea un video del equipo de Cheer Extreme y te darás cuenta de varias chicas con frenos - en los dientes y en los tobillos.
Pero el entrenador dijo que el deporte no es tan arriesgado.
"Hemos tenido lesiones pocas lesiones que acaban con una carrera a largo o corto plazo", dijo. "Rodamos unos tobillos aquí y allá, o tienen algún muñecas tensas o la tendinitis y ese tipo de cosas, pero no es peligroso por arriba de cualquier tramo de la imaginación."
Los estudios publicados sobre las lesiones por regla general, se centran en la escuela secundaria y animadoras de la universidad, donde a menudo los participantes la práctica en los pisos de gimnasio duro. Aunque admite que hay más se puede hacer para mantener a los atletas a salvo, señala que para la realizacion de gimnasia es imperativo contar con una superficie ideal y optima. Señalan que mientras que el número de lesiones se ha incrementado en la última década, el número de participantes ha crecido aún más y la temporada de Cheerleaders es más larga que otros deportes.
La tensión en el cuerpo y en la mente pueden dar a lugar accidentes. Ambas Mikayla y Gardner habían tenido problemas de lesiones antes de entrar en los campeonatos del mundo.
Gardner perdió el sueño por una lesión de rodilla leve que amenazaba con impedir la competencia. Sin embargo, dijo que incluso si estuviera en un reparto, todavía estaría en la alineación "porque eso es lo mucho que me importa el equipo y el deporte."
Las rutinas de Cheerleading en la competencia, conocidas como animadoras de las estrellas, son 2 minutos y medio de la música de bombeo de la danza y la rápida ejecución de cheerleader, las acrobacias se mezclan con movimientos gimnásticos.
"No se utilizan pompones tradicionales. El único objetivo de su equipo para competir contra otros. Me gusta la parte deportiva de la misma y como las acrobacias y volteretas, y eso es lo que realmente me encanta" Mikayla dijo.
Maddie Gardner, un miembro de 18 años de edad de Cheer Extreme, equipo campeón del mundo, anima a su equipo de la escuela secundaria, también, pero dijo que hay una gran diferencia entre los dos equipos. Sobre todo porque en la escuela aplauden a los atletas de otros equipos para ganar, y con Cheer Extreme, ella es parte del equipo.
"Es representándose a sí mismo y ser parte de algo que es tan especial", dijo.
Y es especial para un montón de chicas. La mayoría de las niñas en los equipos de Cheer Extreme superior se encuentran a dos horas o más de otras ciudades de los dos centros de práctica principal. (El otro es en el centro de Carolina del Norte en Kernersville.)
Su padre dijo que muchas de las chicas llegan de la escuela con una maleta, salen en el coche a la 4 pm, llega a la práctica a las 6 hasta las 9 (o 9:30), luego llegan a la casa a meterse en la cama cerca de la medianoche. La tarea se realiza generalmente en el coche.
Una chica es de Orlando, pero permanece con una familia en Carolina del Norte.
Para muchos, este es el pináculo de su época como cheerleaders. Algunos van a animar en la universidad, algunos con la asistencia de beca o remuneración en dinero.
Jim Chadwick, presidente de los Estados Unidos Federación de All Stars - el órgano rector del deporte - dijo que los padres y los niños no deben hundirse en un montón de dinero con la esperanza de que su hija(o) Cheerleaders se vea beneficiado por la universidad con una subvención. La recompensa viene de los amigos que usted hace y la forma de ser parte de un equipo que se prepara para ser un adulto, dijo
"La gente debe participar en esto porque de la preparación para la vida que se obtiene de ella", dijo por teléfono. "Y si, oh, por cierto, que son capaces de obtener un poco de ayuda con una beca, entonces eso es una ventaja."
Para competir en el nivel de elite puede tener $ 3.000 a $ 5.000 al año - en el nivel de los equipos de fútbol con los viajes, dijo.
Se necesita el compromiso.
Su padre dijo que el equipo de prácticas entrena todas las semanas del año. Es sólo el número de sesiones y la intensidad de los que varía.
Durante el verano, los niños se pierda tiempo para las vacaciones, pero el gimnasio está abierto casi todos los días del año. El Padre dijo que incluso la práctica se realiza mientras que las escuelas están cerradas por vacaciones de Navidad para que las niñas pueden mantenerse en forma y evitar hacerse daño, ya que estábamos un poco fuera de forma cuando se trató de un movimiento.
Las prácticas a veces ocupan grandes porciones del día - especialmente para los entrenadores. Su entrenador, que mira más de 22 equipos de toda la semana, dijo que en los días de la práctica principal de los sábados y domingos, que es en el gimnasio de 10 a 11 horas. Cada equipo por lo general pone de dos a tres horas.
Durante todo ese tiempo en el tapete puede hacer una mente y un cuerpo débil. Pero el entrenador dijo que está bien.
"Si sólo vienen y les exijo cuando están perfecto, entonces usted no sabe cómo arreglar las cosas cuando van mal", dijo. "Esa es la forma en que somos capaces de, ya sabes, mantener un nivel tan alto de precisión en la competencia, ya que no sólo lo hacemos cuando somos perfectos, lo hacemos cuando vamos a hacer una error, y que tienen que pasar por él de todos modos. "
Los entrenadores y los atletas están certificados, dijo Chadwick. Significa que los entrenadores tienen que tener a alguien dar fe de su formación. Hay un componente escrito donde los entrenadores deben demostrar que han leído las reglas y normas de seguridad, dijo.
"Y hay una parte práctica donde realmente tiene que mostrar a nuestros probadores de la técnica apropiada para detectar varios movimientos de cheerleading y acrobacias", dijo.
Vea un video del equipo de Cheer Extreme y te darás cuenta de varias chicas con frenos - en los dientes y en los tobillos.
Pero el entrenador dijo que el deporte no es tan arriesgado.
"Hemos tenido lesiones pocas lesiones que acaban con una carrera a largo o corto plazo", dijo. "Rodamos unos tobillos aquí y allá, o tienen algún muñecas tensas o la tendinitis y ese tipo de cosas, pero no es peligroso por arriba de cualquier tramo de la imaginación."
Los estudios publicados sobre las lesiones por regla general, se centran en la escuela secundaria y animadoras de la universidad, donde a menudo los participantes la práctica en los pisos de gimnasio duro. Aunque admite que hay más se puede hacer para mantener a los atletas a salvo, señala que para la realizacion de gimnasia es imperativo contar con una superficie ideal y optima. Señalan que mientras que el número de lesiones se ha incrementado en la última década, el número de participantes ha crecido aún más y la temporada de Cheerleaders es más larga que otros deportes.
La tensión en el cuerpo y en la mente pueden dar a lugar accidentes. Ambas Mikayla y Gardner habían tenido problemas de lesiones antes de entrar en los campeonatos del mundo.
Gardner perdió el sueño por una lesión de rodilla leve que amenazaba con impedir la competencia. Sin embargo, dijo que incluso si estuviera en un reparto, todavía estaría en la alineación "porque eso es lo mucho que me importa el equipo y el deporte."
Período de crecimiento
Chadwick dijo que la popularidad de las Cheerleaders se está estabilizando en los Estados Unidos, sino a nivel internacional de este deporte es ver el tipo de crecimiento de este país vio hace unos 10 años. El entrenador dijo que los aumentos de membresía en Cheer Extreme por porcentajes de dos dígitos cada año.
Muchas de las niñas en los equipos de alto nivel han estado en el programa desde hace años. Ellos se han convertido en amigos cercanos lo que no solo los a llevado a ser bueno Cheerleaders sino tambien mejores personas.
"Sinceramente, creo que esta experiencia y las lecciones de vida y el trabajo en equipo ... y todas las cosas que se obtienen al estar con un grupo de personas durante 10 años así y viajan juntos - los mismos niños, es inmensamente importante por el camino ", dijo.
Y Gardner, dijo que a pesar de los largos días de práctica, ella siente que no está perdiendo en la vida.
"Me siento como si estuviera experimentando un período aún más emocionante adolescente tiempo porque me permite hacer todas estas cosas que la gente de mi edad no sabe que hacer", dijo.
"Y aunque pueda parecer que me estoy perdiendo muchas de las actividades típicas que los adolescentes no me importa, tengo que hacer de todo eso y mucho más, porque mi equipo es como mi grupo de amigos que tengo para pasar el rato con todos los días. "
Chadwick dijo que la popularidad de las Cheerleaders se está estabilizando en los Estados Unidos, sino a nivel internacional de este deporte es ver el tipo de crecimiento de este país vio hace unos 10 años. El entrenador dijo que los aumentos de membresía en Cheer Extreme por porcentajes de dos dígitos cada año.
Muchas de las niñas en los equipos de alto nivel han estado en el programa desde hace años. Ellos se han convertido en amigos cercanos lo que no solo los a llevado a ser bueno Cheerleaders sino tambien mejores personas.
"Sinceramente, creo que esta experiencia y las lecciones de vida y el trabajo en equipo ... y todas las cosas que se obtienen al estar con un grupo de personas durante 10 años así y viajan juntos - los mismos niños, es inmensamente importante por el camino ", dijo.
Y Gardner, dijo que a pesar de los largos días de práctica, ella siente que no está perdiendo en la vida.
"Me siento como si estuviera experimentando un período aún más emocionante adolescente tiempo porque me permite hacer todas estas cosas que la gente de mi edad no sabe que hacer", dijo.
"Y aunque pueda parecer que me estoy perdiendo muchas de las actividades típicas que los adolescentes no me importa, tengo que hacer de todo eso y mucho más, porque mi equipo es como mi grupo de amigos que tengo para pasar el rato con todos los días. "
me gustó bastante, pero para la proxima asegurense de tener un buen traductor ;)
ResponderEliminarsaludos (:
se puede ser chearleadeer a los 1sin saber ningun conocimiento ni haber echo ninguna maniobra ni media luna pero poner todo de una misma para serloo respondan gracias :)!!
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